⛑ اقدامات ضروری برای پیاده روی اربعین 🎙 با توصیه‌های کاربردی حکیم دکتر روازاده 🩸 حجامت قبل از سفر 😣 ریاضت قبل از سفر 💧 جلوگیری از آب به آب شدن 🧊 با معده خالی آب ننوشیدن 💦 آب زیاد ننوشیدن 🥒 راههای جلوگیری از تشنگی 👣 روش صحیح پیاده‌روی 🦵🏻 درمان خستگی پاها 🤢 درمان اسهال و استفراغ 🤒 درمان تاول و سرماخوردگی 🥵 درمان گرمازدگی 📲 لطفاً برای دیگر زائرین هم نشر دهید #دکتر_روازاده #طب_سنتی #ماه_صفر #پیاده‌روی #اربعین #امام_حسین (علیه‌السلام) 🌐 www.ravazadeh.com 🌷 @dooghbezan