اگر دیدۍ حافظه‌ات دارد ضعیف مۍشود اگر مشکلاتۍ مثل افسردگۍ، عصبۍ مزاج بودن و بسیارۍ از این بیماری‌های روحۍ و روانۍ پیدا کرده‌اۍ، اول از همہ نمازت را بررسۍکن! ببین نمازت چہ اشکالۍ دارد، اگر ذهنت درست کار نمۍکند باید حدس بزنۍ که شاید از ناحیه نمازت باشد شاید بہ اصطلاح، نمازِ خونت کم شده است و اگر چند واحد نماز بہ روح خودت تزریق کنۍ به احتمال زیاد تعادل و آرامش پیدا خواهۍکرد #استادپناهیان #نماز 💭📎𝓭𝓸𝓴𝓱𝓽𝓪𝓻𝓪𝓷𝓮_𝓱𝓪𝔃𝓻𝓪𝓽𝓮_𝔃𝓪𝓱𝓻𝓪