سحر خیز بودن و بیدار شدن واسه نماز صبح هورمون کورتیزول را افزایش داده و حالت سر مستی و شادی به فرد منتقل می‌کنه که این اتفاق در زندگی روزمره بسیار مؤثره و در نهایت بدن رو مقابل فشار های روحی و روانی مقاوم می‌کنه و از نظر عرفانی این اتفاق به عنوان اسرار سحر ذکر شده!