21.82M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
💯 برای ساختن عزت نفس بالا تمرین‌هایی طراحی شده که به ما کمک می‌کنند.
🎥 در این قسمت به معرفی تمرین‌هایی برای بالا بردن عزت نفس می‌پردازیم 👇👇
❓خود مراقبتی و خود شفقتی چیه؟
❓چه کارهایی برای تقویت عزت نفس‌مون انجام بدیم؟
❓چرا ذهن ما بیشتر خاطرات بد رو نگه میداره؟
❓ثبت خاطرات مثبت توی یه دفترچه، چه کمکی به ما می‌کنه ؟
منتظر نظرات شما عزیزان هستیم 👇👇
📲 @dorsa_14021
#بررسی_علل_بی‌حجابی
#جمع_فعالان_عفاف_و_حجاب
┄┄┄❅✾❅┄┄┄
@dorsa_Amoze | دُرسا