‍ 🔴 سلامت روان هنگامی که به سلامت روان فکر می‌کنیم، خوب است به پاسخ پرسش‌های پنج گانه زیر فکر کنیم: ۱.چقدر از خودم فاصله دارم؟ ۲.چقدر از دیگران فاصله دارم؟ ۳.چقدر از اهدافم فاصله دارم؟ ۴.به چی فکر می‌کنم و چگونه فکر می‌کنم؟ ۵.چه احساسی دارم و چگونه احساسم را تجربه می‌کنم؟ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh