🖍: درمان ساده بلغم عبارت است از: 1⃣نوره که برای انواع بلغم فوق العاده است😍 2⃣سیاهدانه عسل که رطوبات اضافی را از بین میبرد( حتما با توجه به طبع و مزاج شخص مصرف شود ) 👌 3⃣خرما رطوبات بد را ازبین می‌برد👏 4⃣ترک آب بخصوص بین غذا، نیم ساعت قبل غذا و دوساعت بعد غذا ( اکثرا مگر اینکه غذای گوشتی و چرب نباشد و معده شخص نیز گرم باشد در این صورت بعد غذا اشکالی ندارد ) قبل خواب و ناشتا بعد بیدار شدن...💧 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani