♦️ شغل‏‌های کم‏‌استرس برای افراد مضطرب/ «رفاه احساسی در محیط کار» به اندازه حقوق و مزایا اهمیت دارد! 🔹اگر فقط یک عامل اصلی وجود داشته باشد که جلوی بهره‏‌وری، مشارکت یا رضایت شغلی و کاری را بگیرد، آن عامل اضطراب و استرس است. 🔹پژوهش سال ۲۰۲۲ موسسه گالوپ نشان داده که ۳۴‌درصد از کارکنان نسل Z و جوان‏‌ترهای نسل هزاره در محیط کار احساس فرسودگی می‌کنند و ۶۸ درصدشان سطح بالایی از استرس را در محیط کار تجربه می‌کنند. 🔹گاهی اوقات راه‌‌حل این مشکل می‌تواند به سادگی درخواست تغییر نقش در شرکت خودتان، بدون تغییر کارفرما و جدایی از شرکت باشد. 🔹می‌توانید فقط نقش‌تان را تغییر دهید، چون به خاطر اضطراب اجتماعی در سمت‌‌هایی که ارباب‌‌رجوع دارد مضطرب می‌‌شوید. 🔹 در موارد دیگر ممکن است تصمیم بگیرید کارفرمایتان را عوض کنید تا از آن محیط کار سمی فرار کنید. شاید هم بخواهید کلا نسبت به شغل و حرفه‌‌تان بازنگری کنید. 🔹 از حرفه‌‌های مناسب افراد مبتلا به اضطراب: ۱- محیط‌‌بان/باغبان. ۲- ماساژور. ۳- کتابدار. ۴- گرافیست. ۵- عکاس. ۶- مربی بدن‌‌سازی. ۷- طراح داخلی. ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ #کانال #حجت_الاسلام #دکتر_احمد_امامی_راد #استادیار_پژوهشکده_علوم_اسلامی_رضوی @dr_emamyrad