. ثبت نام بهمن ماه شروع شد بتوکل نام اعظمت 🌺 بسم الله الرحمن الرحیم🌺 ✅شرایط دوره هیت فیت ویژه بانوان 🍑۱۲ جلسه ترکیبی(هوازی ،مقاومتی و اصلاحی) 🍎زمان لایو روزهای زوج ساعت ۹صبح 🍇لایو درایتا 🥕شروع دوره: دوشنبه 🥦تمام حرکات آموزش داده میشود تا اصولی و درست ورزش کنید بادو الگوی پیشرفته و اصلاح شده (الگو مناسب برای رفقایی که کمردرد و زانو درد دارند) ✅شهریه : ۲۹۸ تومن 💯بعد از پایان هر جلسه ،ویدیو کلاس کم حجم میشه و در گروه vipکلاس بارگزاری میشه تا پایان دوره در دسترس شماست) 🤩 هیچ جلسه ای سوخت نمیشه ✅مراحل ثبت نام: شماره کارت ۶۰۳۷۶۹۱۵۴۹۹۰۱۳۵۳ بنام طاهره سادات احمدی (بزن رو شماره کپی میشه) فیش واریزی را به آیدی زیر ارسال کنید تا فرم ثبت نام و لینک گروه vip براتون ارسال بشه @ahmadifit ✅مابقی اطلاعات ( تجهیزات و قوانین کلاس)در گروه مربوطه گفته میشود ۲شنبه ۸بهمن اولین جلسه کلاس هست تا فرداشب فقط داری جانمونی از کلاس👇 @ahmadifit 🥇یاعلی🥇 (اصلاح تغذیه رایگان ویژه اعضای vipگروه ورزش زیر نظر متخصص تغدیه ورزشی)