⛔⛔فراموش نکنید:👇👌⛔⛔
۱.
شبها قبل از خواب حتماً آب بنوشید 🌹
۲.
مسواک: متوسط یا نرم (جنس خوب)،
نخ دندون (مینا یا کانفیدنت) و
هر خمیر دندون معتبری که تو بازار هست ، میتونید استفاده کنید...
۳.
بچه ها هیچوقت با سیب ، شیر یا نون به رختخواب نرن...(لیوان آب کنار تخت شون باشه)
۴.
حتماً ماهی چند بار، آب نمک غرغره کنید.
۵. مواد شیرین و چسبناک رو ... خیلی کم مصرف کنید.
۶.
بعد از خوردن مواد ترش و اسیدی مثل پرتقال،( آب بنوشید ) و
بلافاصله بعدش ، مسواک (نزنید).
چون مینای دندون نازک میشه....
.........................................
💎 دکتر فاطمه شریفی 💎
فارغالتحصیل از دانشگاه شهید بهشتی
https://eitaa.com/dr_fsharifi_dentist