⛔⛔فراموش نکنید:👇👌⛔⛔ ۱. شبها قبل از خواب حتماً آب بنوشید 🌹 ۲. مسواک: متوسط یا نرم (جنس خوب)، نخ دندون (مینا یا کانفیدنت) و هر خمیر دندون معتبری که تو بازار هست ، میتونید استفاده کنید... ۳. بچه ها هیچوقت با سیب ، شیر یا نون به رختخواب نرن‌...(لیوان آب کنار تخت شون باشه) ۴. حتماً ماهی چند بار، آب نمک غرغره کنید. ۵. مواد شیرین و چسبناک رو ... خیلی کم مصرف کنید. ۶. بعد از خوردن مواد ترش و اسیدی مثل پرتقال،( آب بنوشید ) و بلافاصله بعدش ، مسواک (نزنید). چون مینای دندون نازک میشه.... ......................................... 💎 دکتر فاطمه شریفی 💎 فارغ‌التحصیل از دانشگاه شهید بهشتی https://eitaa.com/dr_fsharifi_dentist