پیشنهاد شما برای فردی که بعضی خاطرات تلخ گذشته تو ذهنش مرور میشه و مرتب آزارش میده و با تجربه ی مشابه اون خاطرات دوباره همه چیز براش تکرار میشه و باعث میشه بیشتر اذیت بشه چی هست؟ سلام و رحمت الهی بر شما. ۱ـ از *خطور* خاطرات در ذهن *نمی‌توان* جلوگیری کرد. ۲ـ اما اگر *توجه* ما به *مطالب جذاب قرآنی* جلب شود و *نگاه* ما *تحول* پیدا کند، ناخودآگاه، خطورات ذهنی جدید *جایگزین* موارد قبلی شده و آنها کم کم به بایگانی راکد ذهن منتقل می‌شوند. 👈واژه: 🔻 ما را می توانید در رسانه های زیر دنبال کنید: ایتا، بله، سروش، واتساب، تلگرام، سایت، اینستاگرام، روبیکا، ایمو @dr_ghofrani2