🔘 چای را با هل بخورید
اضافه کردن ۱ تا ۲ دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک میکند، پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان می کند
توصیه می‌شود در روزهای سرد سال جهت تقویت معده و رفع سردی گوارش از دم‌کرده میوه و دانه هل استفاده شود
عارضه جانبی: مصرف هل بیش از ۳ گرم در روز برای ریه مضر است
مزاج شناسی و مشاوره درمانی 👇 @Poshtibanhakim