🔰 وزارت بهداشت: تا می‌توانید بیرون نیایید 🔸رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت: شاخص کیفیت هوا در شهر تهران در اکثر ایستگاه‌ها در محدودۀ ناسالم برای همۀ گروه‌ها قرار دارد. سازمان هواشناسی گفته تا پایان هفته در تهران پایداری هوا وجود دارد و با ادامۀ روند تولید آلاینده‌ها، وضعیت کیفیت هوا به محدودۀ خیلی ناسالم خواهد رسید. 🔸تنگی نفس، گیجی، سردرد، حالت تهوع، بی‌حوصلگی و خستگی از جمله نشانه‌های مسمومیت با آلاینده‌های هواست. 🔸از مردم به‌خصوص گروه‌های آسیب‌پذیر از جمله کودکان، سالمندان، زنان باردار، بیماران تنفسی و قلبی و عروقی و افرادی که دیابت دارند درخواست می‌کنیم در این شرایط در صورت امکان در فضای باز تردد نداشته باشند و در صورت ضرورت حتما از ماسک مناسب استفاده کنند. 🔸افزایش مصرف آب در روزهایی که کیفیت هوا پایین‌تر از حد استاندارد است، اهمیت بیشتری دارد. آب به دفع سموم از بدن کمک می‌کند. 🔸در روزهایی که آلودگی هوا به محدودۀ ناسالم رسیده از تصفیه‌کننده‌های هوا که مجهز به فیلترهای HEPA هستند برای حذف آلاینده‌های داخل خانه استفاده کنید. @Kayhan_online