🔵خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با: 🔸کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی 🔹کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان 🔸کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان 🔹افزایش سطح آنتی اکسیدان 🔸کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر 🔹کاهش مشکلات گوارشی 🔸کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم 🔹کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 #دکترمسعودشفیعی‌متخصص‌داخلی @dr_shafiee_diabetes