پرسش: من ۳۱ سال دارم. اضافه وزن شدید حدود ۷۰ کیلو داشتم. روش های مختلفی را برای لاغری امتحان کردم ولی هر بار با شکست مواجه شدن تا این که یک سال و نیم قبل عمل بای پاس معده انجام دادم. واقعا فوق العاده خوب وزن کم کردم تا این که یک سال قبل کاهش وزن متوقف شد و الان مجددا وزنم دارد بر می‌گردد. اشتهایم خیلی زیاد شده و میل زیادی به شیرینی دارم. بیشتر برگشت وزنم هم فکر می کنم به خاطر کارم هست چون حین کار استرس دارم و این باعث می شود در آن شرایط زیاد غذا بخورم و همیشه میل به خوردن داشته باشم. پاسخ دکتر : برای کاهش وزن دنبال معجزه از غذا و دارو و حتی ورزش نباشید. شما وقتی موفق به کنترل و کاهش وزن می شوید که واقعا از پرخوری بدتان بیاید‌ افرادی که در شرایط استرس به خواب یا خوراک پناه می‌بردند سطح زندگیشان غریزی است لذا برای کاهش استرس به غرایز خود پناه می‌بردند تا با خوردن خود را آرام کنند. لذا تاثیر دارو و درمان و حتی ورزش و جراحی در آنها مقطعی است. موقعی موفق می‌شوید که آدم دیگری بشوید یعنی به آن رشد فکری برسید که مشکلات در شما استرس ایجاد نکند یا اگر ایجاد می کند با عوامل ماورایی مثل دعا و توکل و... برطرف شود. ایجاد آرامش حقیقی با خوراک فکری مناسب و ایجاد بصیرت نسبت به خودتان و زندگی موجب می‌شود که با اراده قوی و کمترین دارو و تدبیر پزشکی به وزن مطلوب برسید. #اضافه_وزن_چاقی #وزن_مطلوب #کاهش_وزن #بای_پاس_معده #مهم_و_کاربردی https://eitaa.com/drezamontazer