دکتر رضا منتظر
توصیه میکنم این کتابچه از
#استاد_طاهرزاده
را حتما مطالعه کنید نگاه شما را به روزه و مقوله تغذیه تغییر داده اراده تان را تقویت می کند فایل دانلود آن در اینترنت هست