افرادی که نزدیک بهار دچار آلرژی می شوند: ۱- از الان از مصرف گرمیها خصوصا ادویه جات و همچنین شیرینی و سرخ کردنی پرهیز کنید ۲- در صورت مناسب بودن شرایط حجامت به روش آلرژی انجام دهید ۳- ماء الشعیر طبی درست کرده حداقل روزی یک لیوان میل کنید ۴- روزی یک وعده غذایتان فقط آش جو و آلو باشد ۵- در صورت شدید بودن علائم اسفناج و ماست (بورانی) را هم در غذای خود بگنجانید و عناب و عرق کاسنی هم مصرف کنید #آلرژی