دکترمحیی: تاب آوری چیست⁉️ 📌تاب آوری معادل فارسی کلمه Resiliency است. در فیزیک به معنی بازگشت پذیری به عقب جهیدن است. @drmahdikhanloo هر انسانی در زندگی با چالش‌هایی رو به رو می شود که برخی از آن‌ها ممکن است منفی باشند و برخی مثبت که باز هم می تواند ایجاد استرس کند. یک فرد تاب آور حتی وقتی اوضاع آن‌گونه که انتظار دارد پیش نمی‌رود و یا با یک تجربه تنش‌زا مواجه می‌شود، می تواند راه‌هایی برای مقابله با آن که بهترین وضعیت را ایجاد می‌کند، پیدا کند.👇 Drmahdikhanloo.com