#لیمو_شیرین #پاییز #متخصص_طب_ایرانی . 1⃣ قسمت اول 🍋🍋 لیمو شیرین (Citrus limetta) یک نوع از مرکبات با طعم شیرین و ملایم است، طبع آن کمی سرد و تر می‌باشد که تقریبا برای تمامی افراد مناسب است. 🌍🪐 در برخی مناطق جهان به عنوان میوه اصلی مصرف می‌شود. این میوه حاوی ترکیبات بسیاری است که بهداشت و سلامتی بدن را بهبود می‌بخشد. در زیر چند خواص سلامتی لیمو شیرین را برای شما ذکر می‌کنم: 1- پر از ویتامین C: لیمو شیرین حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل می‌کند. این ویتامین می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، حفاظت از سلول‌ها در برابر آسیب اکسیداتیو و بهبود جذب آهن کمک کند. 2- آرامش بخش برای دستگاه گوارش: مصرف لیمو شیرین می‌تواند در بهبود عملکرد گوارشی و کاهش مشکلات چاقی و گوارشی مؤثر باشد. این میوه حاوی فیبر قابل توجهی است که می‌تواند در تسهیل گردش روده و بهبود هضم کمک کند. همچنین دستگاه گوارش را تحریک نمی‌کند و پاک کننده کبد است. ⏪ ادامه دارد.... 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘