🩺🍱🧆 ✍ از بین حبوبات درشت‌تر، رسیده‌تر، پوست نازک‌تر، بهتر است. 🧆 مصرف حبوبات نارس و کال و پوسیده مضر است. 🌾 گندم در بین حبوب، به طبع انسان نزدیک‌تر است، مثل گوشت گوسفند در بین گوشت‌ها... 🔽 عضویت در کانال 🌐 @drmaryamfatemi