در اسلام ✍🏻 چنانچه با معده پر میخوابید ابتدا ساعتی به پهلوی راست و سپس به پهلوی چپ باید خوابید تا گوارش غذا بهتر صورت گیرد. 👈🏻 خواب به پهلوی معده را روی کبد قرار می دهد و موجب سردی کبد و بدن می شود. 👈🏻 خواب به پهلوی کبد را روی معده قرا می دهد و موجب گرم شدن معده و بدن می شود. ❤️ @drnyazmnd