🌸فصل سرما > سردی کلیه > مشکلات
با شروع فصل سرما ( پاییز و زمستان ) بسیاری از افراد دچار سردی کلیه شده و مشکلاتی پیش میاد که نمیدانند علتش چیست ، مشکلاتی مثل تکرر ادرار ، کم شدن میل و توان جنسی و حتی بعضا رفلاکس ادرار که باعث تورم در پا میشود
✅ تدابیری جهت گرم کردن کلیه ها
(برخی از این موارد حتی میتوانند باعث بهبودی مشکلات کلیوی مثل نارسایی ، دفع پروتئین و کراتین بالا و.. شوند)
1️⃣ ترکیب گردو و زنیان به تساوی ( هر شب، ۱_۲ قاشق غذا خوری )
2️⃣ مصرف زردک (هویج رسمی) تازه یا خشک
3️⃣ مصرف سنجد یا سویق سنجد
4️⃣ روغن مالی کلیه ها با روغن گرم (مثل سیاهدانه و بنفشه و...) و گرم نگه داشتن کلیه ها (مثلا با بستن شال و کمربند دور کمر)
5️⃣ پرهیز از مصرف زیاد سردیجات
(نکته : توجه کنید که پرهیز یعنی کمتر مصرف کردن یا همراه با مصلح مصرف کردن و به معنای ترک کردن نیست )
6️⃣ شیر طبیعی گاو + عسل
7️⃣ استفاده از نوره
8⃣ نوشیدن آب فاتر در ابتدای صبح و بین روز
(آب فاتر = آب جوشیده ولرم شده)
⚜ دکترسیدمصطفی ستاری
🔶
@DRsattari 🔶