💠 تدابیر ماه رمضان (۲) ‼️کی گفته ۸ لیوان آب ضروری است ؟! ⁉️زمان افطار و سحر زیاد آب بنوشیم؟! 💢مطلب دوم : چقدر باید آب بنوشیم ؟ به طور کلی منابع طب سنتی ، مقالات علمی و از همه مهمتر روایات دائما توصیه به زیاد نخوردن و زیاد ننوشیدن دارد ماه رمضان هم باید با همین مبنا پیش بریم و تفاوتی ندارد زیاد نوشیدن آب مشکلات زیادی در پی دارد کما اینکه در روایات علت طولانی شدن بیماری ها یا علت اصلی برخی بیماری ها ذکر شده است لذا توجه داشته باشید مبنا و خط کش مشخص شده چیه؟! اینکه اسراف نکنیم ، یعنی زیاده روی نشه یعنی بیش از نیاز نباشه پس زمان افطار به قدری که رفع تشنگی بشود بنوشید ، بین افطار و سحر به قدری که احساس نیاز میکنید بنوشید و همچنین زمان سحر هم بیش از نیاز و به سختی آب میل نکنید (به این تصور که ذخیره میشود برای فردا 😊) #استاد_ستاری @drsattari