🍃 #پنیر ✍مصرف پنیر برای کسانی که درطول روز کار فکری انجام میدهند مثل دانش‌آموزان و دانشجویان وغیره، روزانه ممنوع و تنهاموارد مصرف آن میتواند در وعده شام وآن‌هم باگردو یا زیره باشد 🌺🍂 @drtebs