#تربیتی #عادت 2⃣ شناسایی ریشه‌ها ✨ وقتی فهرست ما کامل شد، گام بعدی را بر می‌داریم. ⁉ این گام با چرا و چگونه قرارداد کاری دارد. منظور این است که وقتی دانستیم مثلا یکی از عادت‌های بد ما تماشای زیاد تلویزیون است، از خود می‌پرسیم: چرا من این همه تلویزیون می‌بینم؟ ☑ ممکن است جواب‌های گوناگونی برای آن پیدا کنید. مثل این جواب‌ها: 🔺 «من برنامه مشخصی ندارم»؛ 🔺 «در مقابل هیجان این جعبه جادویی کم می‌آورم»؛ 🔺 «از سرگرمی سالم و مفید بی‌بهره‌ام»؛ 🔺 « از آسیب‌های آن بی‌خبرم» و ... این نمونه را درباره همه عادت‌ها می‌توان اجرا کرد. ✅ با شناسایی ریشه‌های ایجاد کار نادرست، می‌توان تیشه‌ای ساخت و به آن حمله کرد. 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان💢 @eakhavi