🌺 نماز شب 🌺 🌻آیت الله بهجت (رحمه الله علیه) فرمود: شخصی می گفت: من بیمار شده و به دکتر مراجعه کردم . دکتر گفت: شما باید ورزش کنید، اگر چه به زیاد نماز خواندن! ⚘من هم زیاد نماز خواندم و بیماری ام که سردرد بود خوب شد. ✔نقش نماز در سلامتی جسم انکار ناپذیر می باشد. ✅ خم شدن مکرر سر به پایین در هنگام رکوع و سجود، سپس بالا آمدن سر هنگام ایستادن و نشستن کمک می کند که خون بیشتری به مغز برسد. 🌺سجده باعث آسودگی و آرامش در فرد می شود و عصبانیت را کاهش می دهد. 🌺مدت زمان ذکر رکوع باعث تقویت عضلات صورت و گردن و ساق پا و ران ها می شود 💥و به این ترتیب به جریان خون در قسمت‌های مختلف بدن کمک می کند. 🌺🌱🌺🌱🌺🌱 @ebrahimdelha