وقتی قامت نماز می‌بندیم و میخوایم اقامه بگیم بدن یه حالت تعادلی داره و قسمت مرکزی مخچه که مسئول کنترل حرکات و اعمال ارادی بدن است با ایستادن در نماز تقویت میشه و زمانی که چشم ها در حین نماز به مهر ثابت می ماند نقص هایی مانند نزدیک بینی رفع و بهبود می یابد و همچنین آرامش فکری متعادلی در نماز جریان پیدا می‌کند