اولین قدم در خودآگاهی شناخت ویژگی های انسان و محل زندگی انسان است که در واقع خوداگاهی عمومی برای همه ماست. این شناخت تاثیر زیادی در اصلاح نگرش ها و هیجانات و بهبود مهارت های زندگی ما دارد. از این بخش خودآگاهی به عنوان خودآگاهی عمومی یاد می شود و بهترین منبع آن قرآن و روایات اهل بیت(ع) است. شناخت انسان و دنیا در حل بهتر مسایل بسیار مهم است. پیشنهاد می کنم کتاب مختصر هنر رضایت از زندگی با نسخه های مختلف آموزشی را ملاحظه فرمایید www.b2n.ir/m64134 کلمه به کلمه عبارت های مطرح شده در دسته بندی آموزشی و اصلاح نگرش ها و کاهش تنیدگی و استرس و حل مسایل زندگی کاربرد دارد.