🔹🔹🔹🔹 🌹کتاب هنر رضایت از زندگی🌹 اولین قدم در خودآگاهی: شناخت ویژگی های انسان و محل زندگی ماست که در واقع خوداگاهی عمومی برای همه ماست. این شناخت تاثیر زیادی در اصلاح نگرش ها، هیجانات و بهبود مهارت های زندگی ما دارد و در حل بهتر مسایل مهم است. راضی بودن از زندگی یک هنر است، هنری برای رسیدن به کمال باید شرایطی را ایجاد کنیم تا با مدیریت آن ها به سکوی بالای رضایت برسیم. خیلی هم سخت نیست، با افزودن چاشنی تلاش و صبر برای رسیدن به این شرایط خیلی زود می توانیم از رضایت کسب شده در زندگی لذت ببریم.  بهترین منبع این خوداگاهی تحقیق در قرآن و روایات اهل بیت(ع) است. کتاب هنر رضایت از زندگی به قلم استاد عباس پسندیده است و فهرست آن به شکل زیر است:   💐بخش یکم باورهای رضامندی فصل یکم: بستر کامیابی فصل دوم: شناخت واقعیّت دنیا فصل سوم: معنای زندگی فصل چهارم: روزیِ زندگی فصل پنجم: آرزوهای زندگی فصل ششم: مقایسه در زندگی فصل هفتم: سخت نگیرید 🌹بخش دوم زمینه های رضامندی فصل یکم: امکانات خوش بختی فصل دوم: بسترهای شادکامی فصل سوم: لذّت اُنس 💐بخش سوم مهارت های مقابله با تنیدگی فصل یکم: ضرورت مهارت برای مقابله با تنیدگی فصل دوم: شناخت واقعیت سختی ها فصل سوم: کنترل تفسیری فصل چهارم: کنترل اِسنادی فصل پنجم: معناشناسی فصل ششم: مثبت نگری فصل هفتم: کنترل پاداشی فصل هشتم: قدرتمند شدن فصل نهم: تعدیل لذّت جویی 🌹هنر رضایت از زندگی🌹 موفقیت و خوشبختی در همین نزدیکی دریافت نسخه های الکترونیکی کتاب www.b2n.ir/m64134 ┄┅═🌸••🌹••🌸═┅┄┈‌‌ ‌ ‌ رضایت‌ از زندگی