وقتی اتوفاژی در بدن رخ بده ، اعصاب انسان به آرامش میرسه
چون عمل سوزاندن پروتئین ها در بدن انرژی زیادی ایجاد میکنه ، بدن به شدت پر انرژی و چابک میشه
برعکس اونی که فکر میکنه غذا نخوره ضعیف میشه
قدرت تمرکز و فکر بشدت بالا میره و قسمت خلاقانه مغز راه میفته