▫️خواب: خواب که یکسوم عمر ما را تشکیل میدهــد. متأسفانه در جامعه امروز اصلاً رعایت نمیشود. ▫️تنفس: تنفس یکی از عوامل مهم حیات و زندگی است که تنفس صحیح در خیلی از انسانها انجام نمیشود؛ ▫️معنویت: یک مبحث طوالی است که نیازهای انسان به خدا و امور الهی است که امروزه این مبحث هم کمرنگ شده است و مشکالت فراوانی که بشر را فراگرفته از این ناحیه است. 🔰روش‌هاي تشخيص و درمان بيماري در طب اسلامی به سه دسته تقسيم مي‌گردد: ✔️مزاج شناسي ✔️نبضشناسی: كه به 3 نبض عمومي، 9 نبض تخصصي، 27 نبض تخصصی تر و 104 نبض فوق تخصصي تقسيم ميگردد. ✔️بول و براز(مدفوع) 🔰انواع تطهير عبارت‌اند از: ✔️ تطهير بدن ✔️تطهير خون حجامت، فسد اهداي خون، زالو ✔️ماساژ ✔️تطهير جنسي با انجام رفتارهای جنسي سالم خيلي از بيماريها از بين ميرود. ✔️تطهير رواني: افكار و نگرشهاي مثبت باعث سالمتي ميگردد. 🔰مزاج شناسي: ▫️شناسایی طبع یا مزاج انسان ازجمله مباحثی است که نهتنها در طــب اسامی، ایرانی کشور مان بلکه در سایر طبهای سنتی جهان مانند: ▪️طب چینی ▪️طب رومی ▪️طب یونانی نیز دیده میشود. ▫️ازاینرو شناسایی مزاج و پرداختن به آن در طــول زندگی یکی از مهمترین و کاربردیترین شیوهها برای حفظ سلامت، تندرستي و نشاط عمومی بدن است. ▫️مصرف مواد غذایی مناسب و همسو با مزاج و طبع افراد کمک میکند تا ما در زندگی کمتر با اختال های بیماریها و تنشهای جسمی و روحی روبه رو شویم و در مقایسه با افراد دیگر سلامت بیشتری داشته باشیم. ادامه دارد... 🌿🌿🌿🌿 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم