▫️خواب:
خواب که یکسوم عمر ما را تشکیل میدهــد. متأسفانه در جامعه امروز اصلاً رعایت نمیشود.
▫️تنفس:
تنفس یکی از عوامل مهم حیات و زندگی است که تنفس صحیح در خیلی از انسانها انجام
نمیشود؛
▫️معنویت: یک مبحث طوالی است که نیازهای انسان به خدا و امور الهی است که امروزه این
مبحث هم کمرنگ شده است و مشکالت فراوانی که بشر را فراگرفته از این ناحیه است.
🔰روشهاي تشخيص و درمان بيماري در طب اسلامی به سه دسته تقسيم ميگردد:
✔️مزاج شناسي
✔️نبضشناسی: كه به 3 نبض عمومي، 9 نبض تخصصي، 27 نبض تخصصی تر و 104 نبض فوق
تخصصي تقسيم ميگردد.
✔️بول و براز(مدفوع)
🔰انواع تطهير عبارتاند از:
✔️ تطهير بدن
✔️تطهير خون حجامت، فسد اهداي خون، زالو
✔️ماساژ
✔️تطهير جنسي با انجام رفتارهای جنسي سالم خيلي از بيماريها از بين ميرود.
✔️تطهير رواني: افكار و نگرشهاي مثبت باعث سالمتي ميگردد.
🔰مزاج شناسي:
▫️شناسایی طبع یا مزاج انسان ازجمله مباحثی است که نهتنها در طــب اسامی، ایرانی کشور مان
بلکه در سایر طبهای سنتی جهان مانند:
▪️طب چینی
▪️طب رومی
▪️طب یونانی
نیز دیده میشود.
▫️ازاینرو شناسایی مزاج و پرداختن به آن در طــول زندگی یکی از مهمترین و کاربردیترین شیوهها
برای حفظ سلامت، تندرستي و نشاط عمومی بدن است.
▫️مصرف مواد غذایی مناسب و همسو با مزاج و طبع افراد کمک میکند تا ما در زندگی کمتر با
اختال های بیماریها و تنشهای جسمی و روحی روبه رو شویم و در مقایسه با افراد دیگر سلامت
بیشتری داشته باشیم.
ادامه دارد...
🌿🌿🌿🌿
@EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم