✅فواید مصرف سیب ✍️سیب، سموم معده و روده را از بین می‌برد و دستگاه گوارش را تقویت و منظم می‌نماید. سیب با اینکه شیرین است، برای مبتلایان به مرض قند بسیار مفید است. خوردن سیب، برای مبتلایان به اسهال خونی بسیار مفید است. سیب از میوه‌های خواب‌آور است. 🔹خوردن سیب، از سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی پیشگیری می‌کند و برای مجاری تنفسی بسیار مفید است. سیب، فشار خون را کاهش می‌دهد. سیب، برای قلب مفید است. کلسترول و احتمال دیابت را کاهش می‌دهد و از سرطان پیشگیری می‌کند. اگر بعد از غذا خورده شود، لثه را تقویت و دهان را ضد عفونی می‌کند. #خواص 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم