🔖#سنجد
🔶 پودرهسته سنجد برای تقویت استخوانها مفید است که علت این امر غنی بودن آن از املاح #کلسیم و #منیزیم می باشد.
🔶سنجد پس از خشک شدن تا دو سال خاصیت خود را حفظ می‌کند البته به شرطی که در جای خشک و خنک و در پوسته خود نگهداری شود.
🔶بهترین نوع سنجد، نوع بزرگ وپوست نازک آن است که طعم شیرینی داشته باشد.
@EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم