🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ویرانی بدن از نخوردن شام شروع می شود ✍️شام نخوردن باعث پیری زود رس می شود. در شب چیزی و لو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید. کسی که دو شب پشت سر هم غذا نخورد، نیرویی از او به هدر می رود که تا چهل روز بر نمی گردد. پیامبر اکرم(ص): غذای شب را ترک مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد. من می ترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند ،زود پیر شوند. غذای شب، نیروی پیر و جوان است. هرکس که غذای شب را ترک کند، نیرویی از او می رود که بر نمی گردد. غذای شب سودمندتر از غذای روز است. چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن نهار است؟ زیرا در شب حرارت به داخل بدن می رود و هضم قوی تر می شود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می رود و غذا درست هضم نمی شود. اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصل بدن متوجه می شود و آن را خشک می کند و لاغری نامتناسب پدید می آید. به همین دلیل است که، در هنگامی که معده خالی است باعث کم خوابی می شود. 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃