✍️#یلدا گامی بزرگ برای سلامتی یا بیماری 🔹 اولین خوراکی مناسب شب یلدا که هم به بدن سود می رساند و به راحتی پیدا می شود #انار است. 🔹 انار میوه ایی خوش طعم و با خواص زیاد است که طمع شیرین یا ملس آن بیشتر توصیه می شود. 🔹فراموش نشود که انار را به پیه آن میل کنید تا هم هضم راحت صورت بگیرد و هم ویتامین های بیشتری جذب بدن شوند. 🔹در صورت لزوم می توانید از مصلح انار مثل عسل یا گلاب استفاده کنید تا انار برای کسانی که معده ضعیفی دارند مشکلی ایجاد نکند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر