تحمل یک دوره سخت ماهانه | چطور خانمها را در این دوران همراهی کنیم؟
🔹چرخه قاعدگی یک دوره حساس در خانمها است که پس از دوران بلوغ آن را تجربه میکنند.
🔹 آمارها میگویند به طور متوسط ۷۵ درصد بانوان در هر دوره قاعدگی نوسانات خلقی، میل شدید به غذا، خستگی، تحریک پذیری و افسردگی را تجربه میکنند.
🔹 این گزارش را تماشا کنید تا در این دوران بتوانید با خانمها همراهی بهتری داشته باشید.
@bartarinhax