عواملی که باعث می‌شود فرد،دائم احساس گرسنگی کند مصرف کربوهیدرات‌های ساده تشنگی استرس خواب ناکافی سریع غذا خوردن برخی داروها مثل ضدافسردگی‌ها مصرف کم پروتئین و چربی‌ها @eitaagarde