آشپزی؛ ترفند
#دانستنی
تخمه هندوانه : دشمن پوکی استخوان🔻 کلسیم موجود درتخم هندوانه میتواند درپیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان مفید باشدهمچنین ترکیبات موجود در این تخمه از ابتلا به کمخونی هم جلوگیری میکند. 🌴🍯
@eitaagarde
🍯🌴