آشپزی؛ ترفند
✳️ جوانه ماش منبع غنی لسیتین است و سبب کاهش کلسترول خون نیز میشود 👈 در نتیجه به کاهش چربی کبد کمک میکند و از کبد چرب پیشگیری میکند.
@eitaagarde