۱.پیشوایان دین ما …سلامت… و…تندرستی…خود توجه می کردند و به دیگران سفارش می کردند که تیراندازی، شنا، اسب سواری و کشتی را یاد بگیرند ۲.پیشوایان دینی ما به دیگران سفارش می کردند که در چه ورزش هایی شرکت کنند ؟ پاسخ: تیراندازی ، شنا، کشتی ،اسب سواری ۳.پیشوایان دینی ما گاهی در مسابقات…اسب سواری… و …تیراندازی… شرکت می کردند و به برندگان این مسابقات جایزه می دادند ۴.برای حفظ سلامتی باید در کنار ورزش به ….تغذیه…. و …خواب مناسب…. خود هم توجه کنیم ۵.برای حفظ سلامت باید در کنار ورزش به تغذیه و خواب مناسب خود هم توجه کنیم یعنی چه ؟ پاسخ: یعنی صبحانه ، ناهار وشام را کامل و به موقع بخوریم وشب هنگام نیز به موقع بخوابیم تا صبح را با نشاط وشادابی شروع کنیم ۶.بی توجهی به حفظ سلامت چه نتایجی در بردارد ؟ پاسخ: باعث می شود بدن ما ضعیف و ناتوان شود و توان مقاومت در برابر بیماری های مختلف را از دست بدهد ۷.در دین ما چه چیزی نکوهش و به چه چیزی سفارش شده است ؟ پاسخ: ضعف وناتوانی وسستی وتنبلی ، نکوهش شده و به مسلمانان توصیه شده است تا بر توانمندی خود بیفزایند ۸.امام حسین (ع) در مورد تندرستی چه می فرماید ؟ پاسخ: در تمام عمر برای تندرستی و سلامت بدنتان تلاش کنید ۹ .امام سجاد (ع) برای سلامتی و توانمندی خود چه دعایی می کرد ؟ پاسخ: خدایا! به من سلامتی و توانایی جسمی بده ۱۰.چرا پیشوایان دینی ما برای سلامتی و تندرستی دعا می کردند ؟ پاسخ: زیرا انسان بیمار مجبور می شود بخشی از کارها و فعالیت های درسی و اجتماعی خود را رها کند تا بهبود پیدا کند ، نمی تواند در جهاد با دشمنان خدا یاکار خیری که به توانمندی نیاز دارد، شرکت کند ۱۱.چرا دین اسلام ما را به حفظ سلامت و تندرستی تشویق می کند ؟ پاسخ: زیرا هر اندازه سلامت و تندرستی مان بیشتر باشد ، نشاط بیشتری خواهیم داشت و علاقه و انگیزه ما برای انجام دادن کارهای مختلف بیشتر می شود ۱۲ .دو نعمتی که از نظر رسول اکرم (ص) ناشناخته هستند را نام ببرید ؟ پاسخ: سلامتی و امنیت ۱۳ .شما برای حفظ سلامت خود چه کارهایی انجام می دهید؟ پاسخ: تغذیه ی خوب و مناسب، خواب به اندازه ی کافی، ورزش و فعالیت های مناسب، رعایت بهداشت فردی و عمومی ۱۴. برای شکرانه‌ی سلامتی چه راه‌های می‌شناسید؟ پاسخ: ۱- وقتی دوست ما بیمار می‌شود، به عیادت او برویم ۲- هنگام غذا خوردن، با به نام خدا شروع کنیم و با رعایت آداب غذا خوردن را رعایت کنیم ۳- به افراد نیازمند کمک کنیم ۴- از خداوند به خاطر نعمت های فراوانش سپاسگذاری کنیم. ۱۵. رسول اکرم (صلی الله علیه و آله): «دو نعمت است که ارزش آنها نزد مردم ناشناخته است: …سلامتی… و امنیت». ۱۶. ورزش کردن به جز حفظ سلامتی و تندرستی چه فایده‌هایی برای ما دارد؟ پاسخ: باعث سلامت عقل و روح، شادابی و سرزندگی می‌شود و موجب می‌گردد تا زندگی بیشترلذت ببریم.