💙¦ مراقبدلخودباشیم اگردلرارهاکنی،بی‌دلیلعلاقهپیدامی‌کند ومقدارشراهمنمی‌تواندکنترلکند. اگردلرارهاکنیبی‌دلیلتنفرپیدامی‌کندو مقدارشراهمنمی‌تواندکنترلکند. بایددلرامهارکردوالاباتمامصفایباطن، دچارهرزگیخواهدشد. دلمهاربشود،صفایبیشتریپیدامی‌کند ولذتبیشتریبهآدمخواهدداد.🪴 💬استادپناهیان