هدایت شده از فروشگاه خلیج فارس
⬅️آداب نوشیدن آب 👇(بخش سوم)
🖍آب را به یکباره و سریع نخورید(جرعه جرعه و حداقل در ۳ نفس)
🖍در حالت خوابیده آب ننوشید
🖍در ظرب تمیز که آب داخل آن پیدا باشد آب بنوشید
🖍با لبه ظرف آب بنوشید
🖍آب را با فاصله در حلق نریزید
📕نبایدهای نوشیدن آب👇
🖌در حالت سیری و سیرابی آب ننوشید
🖌بلافاصله بعد از حرکات شدید(مانند ورزش) یا جماع
🖌بعد از خواب یا بین خواب
🖌بلافاصله بعد از حمام(نیم ساعت بعد از حمام)
🖌بعد از میوه‌های تر و تازه و سبزی‌ها و شیرینی‌ها و ترشی‌ها
🖌در حالت ناشتا بودن
📕عوارض نوشیدن آب در زمان نادرست👇
🖌ضعف و سستی اعصاب، معده، احشاء و کبد
🖌بد رنگ شدن رخسار و بدن
🖌فراموشی و کندی ذهن و سنگینی حواس
🖌پرخوابی
🖌خلط پشت حلق
🖌پف زیر چشم و دست و پا
@fars_buy