💠
Scientists warn about the danger of sitting still for a long time
❇️
هشدار دانشمندان درباره خطر یک جا نشستن به مدت طولانی
▪️Researchers: Sitting for a long time
endangers heart health and
significantly increases the risk of heart attack. And
different activities, even sleeping, are better than sitting still for several hours.
▪️محققان: نشستن طولانی، سلامت قلب را
به خطر انداخته و احتمال سکته قلبی را تا
حد چشمگیری افزایش میدهد. و فعالیتهای
مختلف، حتی خوابیدن، بهتر از چند ساعت یکجا نشستن است.
▪️According to the researches of University College London, any type of
activity that
increases your heart rate and breathing rate even for 1 or 2 minutes,
reduces the risk of
heart attack and
stroke.
▪️بنابر بررسیهای محققان دانشگاه کالجلندن، هر نوع
فعالیتی که ضربان قلب و سرعت تنفستان را حتی به مدت ۱ یا ۲ دقیقه
افزایش دهد، از خطر ابتلا به
سکته قلبی و
مغزی میکاهد.
🪐⭐️
کهکشان انگلیسی ⭐️🪐☄️
@EnglishGalaxy