✅خواص شلغم ✍در فصل سرماے پاییزی برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماریهای تنفسی اقلا چندبار در هفته شلغم بخورید شلغم پخته بهترین صبحانه است 🔸️اینکار بدن را تمیز كرده و مواد سمی را ازبدن خارج می سازد و همچنین آب شلغم خام خواص بیشتری از شلغم پخته دارد به شرطی كه معده شما را ناراحت نكند. 🍀🍃🍀🍃🍀🍃🍀🍃🍀🍃🍀 ☜【طب اساس زندگی】 🍏 @entezarefaraj313 🍀🍃🍀🍃🍀🍃🍀🍃🍀🍃🍀