#مشاوره
#پرسش
خواهش ميکنم راههايي براي مبارزه با افکار وسواسي و حساسيتهايي که بيجا نسبت به همسر پيدا بشه و به دنبالش اضطراب ايجاد کنه و تبعات بعدي و بعدي اون برام بفرماييد
پرسشگر گرامي، در مورد افکار وسواسي و حساسيت بايد ببينيم که منظورتان چيست و چه مشکلاتي بين شما و همسرتان وجود دارد. ولي براي افرايش صميميت راهکارهايي توصيه مي شود.
رفتار هاي كلامي تسهيل كننده ارتباط
- مثبت گويي: چه خوب گفتي ـ كار درستي كردي
- انعطاف پذيري: باشه ـ عيبي نداره ـ اين كه تو ميگي بهتره
- گزيده گويي، سكوت
- ابراز وجود، عرضه كردن خود، حالت اقبال: چه خبر؟ كسي تلفن نزد؟ ديگه چه خبر؟
- محبت، تكريم و قدرشناسي: آقا مهدي: زهرا خانم دست شما درد نكند ... ممنون مي شم اگر ...
- موضوع مداري: اين جا حق با توست، اين جا خوب عمل كردي.
- جمع گرايي (ما): زندگي بايد بر اساس سليقه هر دومان باشد، ما بايد، بچه هامان.
7. رفتار هاي كلامي بازدارنده ارتباط
- منفي گويي ـ نق زدن: بعيد است با هم كنار بياييم ـ اين چه ميوه اي است خريدي؟
- نفوذ ناپذيري و جبهه گيري: همين كه گفتم، غير ممكنه، نميشه من همينم كه هستم.
- پرگويي: امان ندادن در صحبت ـ از هر دري سخني گفتن، بي ربط سخن گفتن.
- روبرگرداني، حالت ادبار: خانم كار دارم! زود باش! ناهار چه داريم! كاري نداري، خدا حافظ ....
- سرد و بي عاطفه، توهين و قدر نشناسي: وظيفه ات بوده؟ مگر چه كار كردي؟ اين كه كاري نداشت!
- كلي گويي، تعميم: هرگز، هيچ وقت ـ هميشه كارهايت همين جوره
- فردگرايي (من): تو دخالت نكن ـ نمي گذارم زندگي ام تباه بشه ـ با جون كندن زندگي ام را به اين جا رساندم.
همچنين رابطه بدني، نوازش بدني آرايش براي همسر، توجه به نيازهاي او همه اينها راههايي براي نشان دادن علاقه به همسر است روح محبت و علاقه را در زندگي مشترک تازه نگه مي دارد.
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈
#کانال_مرکز_ملی_خراسان_رضوی
https://eitaa.com/eporsesh
ارسال سوالات از طریق "وب پاسخگو"
User.pasokhgoo.ir