#تجربه #فرزند_سالم دوستان خانم عباسی یه نکته جالب می گفتند اگه می خوایند بچه سالم از نظر هوشی، فیزیکی، روانی و... داشته باشید ۱. خوب جویدن غذا ۲.درهم نخوری، برهم نخوری، عدم پرخوری ۳. استفاده از زیتون و روغن زیتون ۴. تنظیم خواب، ورزش جوری که عرق کنید ولی ضعف نکنید ۵. بادکش، روغن مالی، لباس کوتاه و فاق کوتاه نپوشید ۶. هوای سالم ۷. اعراض نفسانی متعادل 🌻@eslahesabk🌻