اصلاح مزاج و اصلاح سبک(بارداری سالم )
دانه چیا رو میتونین با جو دو سر مخلوط کنین به صورت اوتمیل میل کنید
#اصلاح_سبک
#دانه_چیا
#اوتمیل
🌻
@eslahesabk
🌻