🌱دردهای قاعدگی
👩⚕دکتر وحیده صمیمیفام
#پریود
#درد_قاعدگی #قاعدگی #پادکست #درد
اگه کیست سینه و پرولاکتین خون بالا و توده در سینه داشته باشید رازیانه مضر است
دو هفته قبل از شروع قاعدگی دمنوش چای کوهی هم عالیه
°
مثلث خواب ورزش و تغذیه مناسب
🌻
@eslahesabk🌻