فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرکاتی که برای زنان بسیار عالیست
🔹 #گردش_خون را در اندام های زنانه بهبود میدهد
🔹 درد های #قاعدگی را کاهش میدهد
🔹بهبود کار #روده
۱ تا ۳ دقیقه هر روز
🌻@eslahesabk🌻