مطالب اندومتریوز ❌❌❌ اندومتریوز یک نوع التهاب به حساب می آید و مصرف انتی اکسیدانها میتواند به روند کنترل و درمان این بیماری کمک کند علت التهاب در این بیماری پروستو گلاندینها میباشند این عوامل از نوعی اسید چرب بنانم امگا 6 تولید میشوند نکته جالب توجه اینجاست که اسید چرب امگا 6 باعث التهاب میشود ولی امگا 3یک ضد التهاب قوی هست این در حالی هست که اغلب غذاهای مصرفی امگا6هستند که در این بین ذرت و سویا اهمیت بیشتری دارند چرا که به صورت روغن خوراکی در غذای انسان یا غذای اصلی دام و طیور مصرفی ما هستد این اسید چرب در اغلب خوراکی ها میتوانند سبب عود بیشتر بیماری اندومتریوز و حتی ایجاد بیماری های جدید شود با اینکه روغن های خوراکی طبیعی دارای اسید های چرب غیر اشباع هستند ولی درصد امگا ۳ بسیار پایبنی دارند متاسفانه درصد امگا 6 در اغلب روغن ها بالاست نتیجه: مصرف مواد غذایی سرشار از امگا 3را افزایش دهید و یا مکمل امگا ۳ در اندومتریوزها مصرف شود #آندومتریوز 🌻@eslahesabk🌻