✅توصیه های امام رضا ع در ماه اول پاییز 🪶حضرت «به مصرف شيريني‌ها(ي طبيعي همچون عسل و کشمش) اشاره کرده‌اند». شيريني‌ها که معمولا طبيعت گرم و تر دارند و مي‌توانند غلبه سودا را کاهش دهند و مزاج آن‌ها مخالف با مزاج سوداست. 🪶استفاده از گوشت‌هاي با طبيعت معتدل/ اجتناب از مصرف گوشت گاو «امام رضا(ع) همچنين توصيه به مصرف گوشت‌هايي همچون بزغاله و بره گوسفند که طبيعت معتدلي دارند کرده‌اند و خواستار پرهيز از مصرف برخي گوشت‌ها همچون گوشت گاو شده‌اند.» چرا که به دليل غليظ بودنش مي‌تواند باعث افزايش سوداي که به طور طبيعي در اين فصل افزايش پيدا کند بشود و غلبه سودا را مضاعف کند. 🪶لزوم پرهيز از مصرف خوراکي‌هاي که به صورت کبابي و يا سرخ کرده استفاده مي‌شوند چرا که خوراکي‌هاي که بريان، کباب و يا سرخ مي‌کنيم طبيعت آن‌ها خشک‌تر مي‌شود و خوردن غذاهاي که طبيعت خشک دارند مي‌تواند خشکي بدن را افزايش دهد و باعث بروز برخي از بيماري‌هاي سوداوي همچون اگزما، خشکي پوست و يا بدخوابي و از طرفي مشکلات ناشي از افزايس سودا در مغزمثل افکار منفي، حساسيت و وسواس افزايش پيدا کند. 🪶 «حضرت در اين ماه خواستار اجتناب از وارد شدن به حمام شده‌اند»، حمام مورد اشاره حضرت در اين بخش حمام‌هاي سنتي است که بخش‌هاي مختلف داشته و تقريبا برخي ويژگي‌هاي آن حمام‌ها شبيه وضعيت سونا و جکوزي است که امروزه مردم استفاده مي‌کنند. ورود به سونا باعث تعريق مي‌شود و حمام‌هاي گذشته را نيز اين وضعيت را داشته و در برخي از بخش‌ها تعريق اتفاق ميفتاده است. تعريق زياد مي‌تواند خشکي ناشي از پاييز را تشديد کند و بيماري‌هاي مذکور را افزايش دهد. تعريق زياد باعث افزايش خشکي مي‌شود،بنابراين مراجعه زياد به سونا و فضاهايي که باعث تعريق مي‌شود مي‌تواند باعث افزايش خشکي در اين ماه شود بنابراين اجتناب از آن لازم است. 🪶استفاده از بوهاي خشک با مزاج معتدل امام رضا(ع) همچنين توصيه بر استفاده از بوهاي خشک با مزاج معتدل داشته‌اند. در اين ماه نه در مصرف سردي‌ها و نه در مصرف گرمي‌هاي خيلي شديد توصيه شده است بلکه بايد از خوراکي‌هاي معتدل استفاده شود. همين طور بوهاي که قرار است استفاده شود بهتر است از بوهاي خشکي و معتدل باشد. 🪶اجتناب از مصرف خربزه و خيار 🌺جهت مشاوره رایگان انواع بیماریها و سفارش محصولات @eslamdaroa 🚀جهت ترویج طب اسلامی مطالب را به اشتراک بگذارید @EslamDaroTeb 🖥 آدرس سایت Eslamdaro.com پیج روبیکا https://rubika.ir/Eslamdaroteb